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分类:家居装修

人们的年纪增大,南阳装修网小编也知道各项生理功能都会退化,但这是不可避免的,年纪一大较大其实还是经常坐下休息的时候比较多,所以为老人选购沙发时候也要特别注意,不仅要让他们坐着舒服还要保证他们的身体健康的情况下

现代医学研究认为,人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响,特别是中老年人来说,中老年人岁数大了,人的生理功能会逐渐衰退,运动机能降低、感觉机能下降,要想让自己的身体健康,或者是腰部健康,就要注意坐姿,尤其是在日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面都要注意。

到人们岁数大,人的生理功能会逐渐衰退,运动机能降低、感觉机能下降,颈腰椎病更为频发。所以,老人选沙发要更“挑剔”。跟南阳装修网小编一起看一下为老人选沙发需要注意一些什么?

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1.不能太低

辩证:沙发是否适合中老年人坐

市场上低沙发越来越多,它们虽然时髦,却并不适合老年人。座面过低,老人大腿的受力面减小,会感到酸痛。坐在低沙发上时,重心偏低,老人在站起时会感到特别费劲,更容易因重心不稳而跌倒。座面高度在42厘米左右,约等于小腿高度最佳。

网上常有这样一些问题:“老年人能坐沙发吗?老坐沙发对老年人身体有害吗?……”,

2.不能太宽

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座面太宽,老人腰部就会远离沙发后背,缺少支撑,导致腰背疼痛。沙发座前宽约48厘米,座面深度在48~60厘米是最佳尺寸。

老年人是可以坐沙发的,需要注意的是坐多久?坐什么样的沙发?

3.不能太软

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沙发过于柔软,老人重心的支撑就不稳定,人就会有意无意地挪动身躯,寻求身体新的平衡与稳定,因而长时间坐软沙发会让人感到腰酸背痛,疲倦乏力。同时,坐在软沙发上,难以保持脊柱正常的生理弧度,时间长了,会使背部肌肉紧张,诱发或加重腰痛。

老年人久坐沙发是不可取的,因为,沙发虽然柔软、舒适,但久坐对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。

4.角度要大

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背倾角、坐倾角过小,会使腹部受到挤压,影响消化系统。同时,脊柱形态由正常S形严重变形为内凹形,从而造成椎间盘压力分布不均匀,对老人腰椎不利。因此,老人选沙发,应选背倾角、坐倾角偏大的,在125°~135°之间为佳。此时,老人靠在沙发上有半躺的感觉。

老人选沙发从这4点“挑剔”

南阳装修网小编需要提醒大家的是,坐姿不当或长时间久坐,都会使肌肉组织受到异于平时的压力,可能会造成骨胶原过量生长,引起肌肉疼痛。因此,无论是哪种沙发,老年人都不宜坐超过1小时,更不能把沙发当床。

不能太低

市场上低沙发越来越多,它们虽然时髦,却并不适合老年人。

座面过低,老人大腿的受力面减小,会感到酸痛。坐在低沙发上时,重心偏低,老人在站起时会感到特别费劲,更容易因重心不稳而跌倒。科学数据表明:座面高度在42厘米左右,约等于小腿高度最佳。

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